Ik neem je mee in een krachtig 5 stappen proces waarin jij:
-
Begrijpt waar jouw pleasepatroon vandaan komt
-
Voelt wat het je echt kost
-
De loyaliteit naar de vrouwen in jouw familiesysteem onderzoekt
-
Jezelf leert accepteren in plaats van afwijzen
-
Een commitment maakt naar jezelf
-
Van pleasen… naar kiezen gaat
Niet vanuit je hoofd, maar vanuit je lichaam.
Dit is geen trucje!
Dit is bewustwording op diep niveau.
Stap 1: Het ontstaan
Je ontdekt waar jouw pleasegedrag is begonnen.
Met een heldere uitlegvideo vol herkenbare voorbeelden.
Zodat je snapt:
Dit is niet “zwak”.
Dit is aangeleerd.
Stap 2: De gevolgen voelen
Je gaat ervaren wat pleasen je kost.
-
Uitlegvideo over energieverlies
-
Meditatie waarin je voelt wat dit patroon met je energie doet
-
Reflectievragen die het persoonlijk maken
-
Een meditatie waarin je dit mechanisme bedankt
Want ja… het heeft je ook iets gebracht.
Stap 3: Loyaliteiten doorbreken
Je onderzoekt de onbewuste loyaliteit naar de vrouwen voor jou.
Met een uitleg audio én een krachtige meditatie waarin je:
-
Jouw plek inneemt
-
Het oude patroon teruggeeft
-
Ruimte maakt voor jezelf
Dit is vaak het moment waarop er iets echt verschuift.
Stap 4: Zelf acceptatie
Nu je begrijpt waar het vandaan komt, ga je verbinden.
Een diepe visualisatie vanuit je hart.
Zonder oordeel.
Je leert drie innerlijke delen volledig accepteren.
Met alles wat is gebeurd.
En je krijgt een praktische oefening:
Van pleasen naar kiezen. Een mini-stappenplan waarmee je leert herkennen:
Waar zit ik nu?
En hoe stap ik terug naar mezelf?
Stap 5: Commitment aan jezelf
Dit is het keerpunt.
Met een audio maak je een bewuste commitment naar jezelf.
Niet naar anderen.
Niet naar verwachtingen.
Naar jou.
Je maakt dit commitment visueel en creëert een anker.
Zodat je jezelf herinnert aan:
Ik kies voor mij.
Wat verandert er voor jou?
Na dit traject:
-
Voel je in je lijf wanneer je over je grens gaat
-
Begrijp je waar je patroon vandaan komt
-
Ben je minder kritisch op jezelf
-
Heb je meer zelfcompassie
-
Maak je bewustere keuzes
-
Heb je meer energie
-
Zeg je vaker ja tegen jezelf
Speelt het patroon nooit meer op? Jawel.
Maar…… jij weet nu hoe je terugkeert.
Naar rust.
Naar ruimte.
Naar jezelf.
En dát is echte verandering.
Voor wie is dit?
Voor de vrouw die:
-
Voelt dat ze zichzelf kwijtraakt in relaties of werk
-
Moe is van altijd sterk zijn
-
Weet dat het anders kan, maar niet weet hoe
-
Zichzelf kleiner maakt dan ze is
-
Klaar is om trouw te worden aan zichzelf
Niet voor wie alleen een quick fix zoekt.
Wel voor wie echt wil voelen, begrijpen en veranderen.
Het begin van echte verandering begint hier!
Dit is geen oppervlakkige mindset cursus.
Dit is een lichaamsgerichte, systemische reis naar jezelf.
Van pleasen naar kiezen.
Van aanpassen naar aanwezig zijn.
Van tekortschieten naar zelfcompassie.
Reken af met deze belemmering in jou en kies nu JA voor jou!