Voordat ik bij Anita kwam had ik twijfels of ik echt stappen zou gaan maken. Of na ons korte kennismakingsgesprek datgene waar we het over hadden gehad, wel waargemaakt zou worden.
Uiteindelijk heb ik hele positieve ervaringen gehad tijdens de gesprekken. Anita heeft met geleide meditaties wel het een en ander losgekregen en helder gemaakt. Ik heb een stuk van mezelf kunnen helen. Een stukje van mijn innerlijke kind. Ik had altijd al best veel last van boosheid en dat had veel te maken met mijn innerlijke meisje van vroeger. Die is veel aan de kant gezet en door meer naar dat stuk in mezelf te luisteren en daar meer aandacht aan te geven heb ik kunnen helen van binnen. Ik heb nu veel minder last van boosheid. Ik heb echt minder last van triggers en minder last van woedeaanvallen. Ze zijn niet helemaal weg, want ik blijf natuurlijk een licht ontvlambaar typetje. Vroeger had ik dat zeker 3-4 keer per week, maar dat is helemaal niet meer zo. Ook vond ik het ontzettend fijn dat ik mijn waarden op moest schrijven. Je denkt altijd wel dat je dat weet van jezelf, maar pas als je het op papier gaat zetten, gaat het meer leven voor jezelf. Het heeft mij een stuk inzicht gegeven in mijn dagelijks leven waar ik op moet letten en wat voor mij belangrijk is.
Door nu te leven naar mijn waarden en wat ik belangrijk vind en door goed te zorgen voor mezelf en mijn behoeftes wordt dat meisje in mij ook niet meer zo boos als voorheen. Er wordt naar haar geluisterd. Ik heb daar goed zicht op nu. Dat patroon heb ik echt kunnen doorbreken. Voorheen was ik een echte pleaser en liet mijn eigen behoeftes los. Nu maak ik keuzes door de inzichten die ik verkregen heb tijdens de gesprekken en de oefeningen. Ik ga mezelf niet meer voorbij. Ik voel steeds beter als ik tegen mijn eigen gevoel in ga. Eigenlijk had ik helemaal geen contact meer met dat behoeftige deel in mezelf. Dat had ik aan de kant gezet om anderen te behagen. Nu denk ik soms ‘oeps, ik ben iets aan het doen dat niet goed is voor mij’ en dat is dan het gekwetste meisje in mij dat dan even boven komt. Nu ik dit weet kan ik hier naar handelen en dat is echt zo fijn voor mij.
Ik zou alle vrouwen die zichzelf klein houden, die in een soort onderdanige positie zitten, aanbevelen om naar Anita te gaan. Vrouwen die zeggen ‘ik zou wel dit en ik zou wel dat willen’. Die zou ik echt naar Anita verwijzen. Om zichzelf te onderzoeken. En zich net als mij na een paar sessies weer prettig te voelen en zoveel meer inzicht in zichzelf te krijgen.