Doorbreek je patronen: van pleasen naar keuzes maken die echt van jou zijn.
• Online training DIY (Do It Yourself)
Beter de eigen grenzen aanvoelen
Meer innerlijke rust
Naar je eigen behoeften luisteren
Meer kracht en meer energie
Ontdek de Routekaart Terug Naar Jouw Authentieke Zelf
Doorbreek oude patronen. Vind rust. Leef vanuit kracht, zelfcompassie en vrijheid.
Omdat jij voelt dat het anders kan…
Maar steeds weer word je overspoeld door emoties, neem je te veel hooi op je vork, of leg je de lat torenhoog voor jezelf.
Je wéét dat je liever voor jezelf wilt zijn. Maar hoe dan?
Dit is jouw moment om het eindelijk anders te gaan doen.
Herken je dit?
Je probeert het allemaal zo goed te doen…
Maar ondertussen voel je jezelf:
- Constant tekortschieten.
- Overwhelmed door emoties zonder het idee hoe je jezelf kunt reguleren.
- Moe van pleasen, aanpassen en altijd maar doorgaan.
- Onzeker, omdat je niet goed begrijpt waar je emoties vandaan komen.
- Uit verbinding met jezelf, alsof er een mist zit tussen wie je bent en wie je zou wíllen zijn.
En diep vanbinnen denk je soms:
“Waarom blijf ik vastlopen… wat klopt er niet aan mij?”
Het antwoord: alles klopt aan jou….. je mist alleen de routekaart terug naar jezelf.
Stel je eens voor…
Dat je precies weet waar jouw patronen vandaan komen,
waarom je doet wat je doet,
en hoe je jezelf eindelijk met mildheid kunt begrijpen.
Dat je:
✨ Je emoties kunt reguleren zonder overspoeld te raken.
✨ Grenzen stelt zonder schuldgevoel.
✨ Keuzes maakt die echt van jou zijn.
✨ Een diepe rust voelt in jezelf.
✨ Leeft vanuit vertrouwen, vrijheid en zelfcompassie.
Een leven waarin je niet meer verdwijnt in je oude overleefmechanismen,
maar stevig staat in de vrouw die je werkelijk bent.
Dat is precies wat dit traject je brengt.
Dit traject is voor jou als je: Jezelf beter wilt begrijpen….. echt begrijpen. Eindelijk compassie wilt voelen voor jezelf. Oude patronen wilt lostlaten die je nu nog klein houden. Je emoties wilt kunnen reguleren wanneer het leven aan je trekt. Keuzes wilt maken die kloppen met wie jij diep van binnen bent. Klaar bent met jezelf uitputten en te hard zijn voor jezelf.
In dit traject krijg je volledige helderheid over: Hoe de krassen op je ziel zijn ontstaan. Hoe jouw overleefmechanismen zijn gevormd Waarom je oude patronen blijft herhalen. Hoe jouw geconditioneerde ik is ontstaan. Hoe je in de stress schiet en hoe je jezelf snel en effectief kunt reguleren. Hoe je zachter en compassievoller kunt worden naar jezelf. Hoe je keuzes maakt die passen bij jouw authentieke zelf.
Wat zit er allemaal in het traject?
1. Online training
Stap voor stap in je eigen tempo aan de gang, aan de slag met oefeningen waar je anders meerdere therapie sessies voor nodig zou hebben.
2. Audio begeleiding met meditatie, visualisaties, en vele oefeningen waardoor je jezelf volledig gaat begrijpen.
Ik begeleid je online, neem je echt stap voor stap aan de hand mee zodat je echt voelt wat gezien wil worden en dit kan gaan verwerken.
3. Optioneel: Live therapie-sessies
Waarbij je hypnose en systemisch werk gaat ervaren.
Diep duiken in je ziel voor blijvende transformatie.
Drie sessies van twee uur.
Informatie vind je hier:
4. Optioneel: Drie maanden persoonlijke WhatsApp-begeleiding
Jij stuurt een voicebericht → binnen 24 uur krijg je een persoonlijke reactie. Informatie:
Je hebt zo letterlijk je therapeut in je broekzak!
Informatie vind je hier:
5. Bonus programma: uit je hoofd en in je lijf met bewezen methodes
Visualisaties en (zelf)hypnoses die je telkens opnieuw kunt gebruiken om rust en heling te ervaren.
Deze methodes hebben jarenlang hun dienst al bewezen live bij mij in de praktijk.
Na dit traject:
Sta je steviger en voel je je gedragen door jezelf.
Heb je compassie in plaats van zelfkritiek.
Weet je precies wat jouw patronen zijn en hoe je ze doorbreekt.
Heb je tools om je emoties te reguleren en die je telkens opnieuw kan gebruiken.
Kun je grenzen stellen zonder schuldgevoel.
Maak je keuzes die kloppen en echt van jou zijn.
Ervaar je rust, vrijheid, vertrouwen en zelfacceptatie.
Kom je aan bij een nieuw vertrekpunt vanwaar je verder groeit.
Heb je een dagelijkse routine die je ondersteunt.
En…wanneer je daarvoor kiest heb je drie maanden lang professionele support.
Investering
Online training: €497 incl. btw.
Live sessies en WhatsApp-begeleiding zijn optioneel en kunnen apart worden aangeschaft.
En voordat je denkt:
“Oei… dit kan ik misschien niet betalen…”
Je kunt in termijnen betalen.
Want ik gun jou jouw heling, rust en vrijheid.
Klaar voor jouw doorbraak?
Als je het zat bent om te pleasen.
Als je voelt dat je te lang hebt uitgesteld om naar je gevoel te luisteren.
Als je verlangt naar rust, zelfcompassie en een leven dat echt van jou is…
Dan is dit jouw moment.
Jouw authentieke zelf staat klaar en wacht op jou.
Het is tijd om naar haar terug te keren
De Pauwer-methode:
In mijn praktijk werk ik met de door mijzelf ontwikkelde PAUWERmethode: een holistische en diepgaande aanpak die jou helpt om oude patronen te doorbreken en terug te keren naar jouw authentieke kracht.
Mijn werkwijze brengt snel helderheid: door mijn gerichte vraagstelling ontdek je vlot waarom je doet wat je doet, waar je vastloopt en wat jij nodig hebt om verder te komen.
De zes pijlers van de PAUWER-methode
P Patronen: Bewust worden van jouw aangeleerde patronen en overlevingsmechanismen.
A Afkomst: Systemisch werk en opstellingen helpen je om jouw plek in je familiesysteem terug te nemen.
U Uitdiepen: We gaan de diepte in zodat je begrijpt waar jouw reacties en gevoelens echt vandaan komen.
W Wijsheid: Praktische stappen om uit zelf sabotage te komen en te kiezen voor jouw gezonde deel.
E Erkennen: Jezelf volledig zien en oude verhalen loslaten.
R Routine: Je verankerd jouw nieuwe kracht in dagelijkse gewoontes, zodat verandering echt blijvend wordt.
Holistisch werken
Ik kijk naar jou als geheel: lichaam, mind, emoties en energie. Alles hangt samen — en alles mag in balans komen.
Wat een PAUWER-traject je brengt
Mijn begeleiding is liefdevol én daadkrachtig. Ik ben jouw cheerleader én hou je in beweging.
Dankzij mijn kennis van hypnose, systemisch werk en familieopstellingen kom je snel tot de kern en laat je los wat niet meer bij je hoort.
Je voelt meer kracht, rust, ruimte, vrijheid en energie en je gaat beter voor jezelf zorgen vanuit wie jij echt bentWe
De mooiste uitdaging in het leven is uitzoeken wie je bent. De uitdaging die daarna komt is dan blij te kunnen zijn met wat je hebt gevonden.
Wat zeggen mijn klanten?
Pauwerfull
Nijverheidsweg 10
3881 LA Putten
Putten
Vragen?
Ik kijk ernaar uit om met je in contact te komen. Vul het onderstaande formulier in en ik neem binnen 1 werkdag contact met je op! Dan plannen we een vrijblijvend gesprek in waarin je al je vragen kunt stellen over dit traject.
Dit formulier vraagt jou om je e-mailadres en naam zodat ik met je kan communiceren.