Lichaamsgerichte psychotherapie
• Hypnose
• Systemisch werk
Beter de eigen grenzen aanvoelen
Wat is hypnose?
In hypnose ben je alert en bewust over alles rondom jou. Je kan gewoon alles horen.
Je weet steeds waar je bent en wat er gebeurt (ik neem je mee op een reis en jij neemt me mee in dat wat je ziet, hoort, voelt of ervaart en dat kun je gewoon met mij communiceren).
Je gaat in een heerlijke diepe ontspannen toestand (dat wordt als heel relaxed ervaren) en je onderbewustzijn is beter in staat om creatief te reageren op suggesties en beelden. Deze meditatieve staat maakt dat je kritische mind vertstilt. Hierdoor ga je dus uit je hoofd en leer je te communiceren met je onderbewuste, dmv gevoelens, emoties en beelden.
Een cliënt omschreef dit zo mooi in haar eigen woorden:
“Wat ik ergens al wist en zo mooi was te ervaren: Doordat je met het onderbewuste bezig bent en even uit het rationele bent (anders blijft je hoofd aan staan, blijf je redeneren, commentaar leveren), kun je door middel van hypnose dingen voor je zien en doorvoelen. Op een hele andere manier dan ik gewend was. Ik kon daardoor zo goed bij mijn gevoel. Ook kon ik daardoor los laten wat mij niet meer diende en voel ik me nu zoveel vrijer in mezelf. Dat gun ik iedereen!”.
Je kent vast wel het dagdromen. Of als je in de auto rijdt en je ineens al bij een bepaalde plek bent en denkt huh? Ben ik hier al? Ook dat is een vorm van hypnose. Hypnose is een natuurlijke toestand van diepe trance. Misschien ken je het ook wel van mediteren.
Tijdens een trance is het heel eenvoudig voor je geest om zich uitsluitend te focussen op je innerlijke gedachten en je emoties. Jouw onderbewustzijn staat op dat moment open voor nieuwe suggesties en ideeën. Daardoor kunnen we op deze manier heel makkelijk therapeutische technieken inzetten die dan verbluffend goed werken.
In ons onderbewuste liggen al onze ervaringen opgeslagen. Zoals diepgewortelde patronen en gewoonten. Deze bepalen voor 90% je gedrag, je diepere overtuigingen en je handelen. De oorzaak van vele patronen, verslavingen, angsten, depressies enz. is daarom te vinden in het onderbewustzijn. Zo vinden we relatief snel de kern van een probleem.
Wat is systemisch werk (familieopstelling)?
We komen allemaal uit een familie systeem. En in al die systemen zijn dynamieken gaande. Patronen die bij jouw familie horen een familie geweten en wat al niet meer. Die worden van generatie op generatie doorgegeven. En die leven dus ook door jou heen.
Wanneer jij niet in je natuurlijke mazzel staat, jouw natuurlijke stroom niet voluit stroomt dan sta je vaak niet op de juiste plek in je familie systeem.
Met een opstelling maak je het onbewuste bewust.
Want “pijn reist door het systeem tot iemand het bereid is het te voelen”. En misschien ben jij dat wel!
Jouw ouders dragen van alles van hun ouders. Ouders willen vaak het beste voor hun kinderen, maar door alles waar ze mee belast zijn vanuit hun systeem gaat dat niet altijd op een manier zoals ze dat wel zouden willen. Dat geeft leed voor jou (en mij en velen met ons). Jouw behoeftigheid die je had als klein kind kon daardoor misschien wel niet vervuld worden. En dat geeft stress en lijden.
In jouw huidige nu kan het dan zomaar zijn dat je alles uit de kast trekt om in je huidige relaties met partners, kinderen, werkgevers, die onvervulde behoefte van toen toch nog vervuld te krijgen. We reiken uit naar de ander en hoe! Zorgen voor anderen, verwachtingen van anderen, maar ook beschuldigen van anderen en ze beoordelen. Je begrijpt dat dat gedoe geeft. Ook kun je enorm perfectionistisch zijn en bewijsdrang hebben. Of misschien wel juist passief en geen verantwoordelijkheid willen dragen.
Tijdens de sessies in de praktijk werken we 1:1. We onderzoeken samen bijvoorbeeld door een tafel opstelling (met poppetjes die jouw familie systeem representeren) of op vloer ankers (matjes op de grond waar je in de energie kunt voelen en ervaren wat er onderliggend speelt).
Het is mooi om dat wat er in de onderstroom speelt te mogen verhelderen. Het onbewuste bewust gemaakt wordt. Daardoor kun jij de realiteit aan nemen. Want dat jouw vader of moeder jou niet konden geven waar je o zo naar verlangde doet pijn. Heel erg pijn. En die willen we graag vermijden.
Door de pijn terug te geven waar die hoort kun jij stoppen met dragen voor een ander, stoppen met zorgen voor… stoppen met beschuldigen… stoppen met verwachtingen. En vooral stoppen met al die verhalen over de situatie en de illusies die je bedacht hebt. De realiteit is vaak anders. En die mag aangenomen worden. Dat betekent de totale verantwoording voor je eigen pijn en je eigen leven nemen. Loslaten van oude patronen en overleef mechanismen die jou wel die erkenning gaf waar je o zo een behoefte aan had. Dat voelt vaak onwennig.
Want wie ben je dan? Zonder je verhaal en die patronen? Wie of wat laat je dan achter? Het vraagt nogal wat van je en dat is super dapper om aan te gaan!
Het levert je ook nogal wat op! Heling van de kleine jij die al zo lang zijn of haar best doet! En eindelijk wordt gezien met alle pijn, teleurstelling en alles wat er gevoeld mag worden.
Stel je eens voor… jij hebt niemand meer nodig om jouw gaten op te vullen. Jouw behoeften te vervullen. Jij kunt dat je zelf geven, het gekwetste kind van toen in jou. Samen hand in hand de wereld door deze nieuwe ogen, deze nieuwe blik bekijken. Nieuwe patronen ontstaan, maar nu met gezondere en volwassene keuzes.
Dat lucht op!
Het kan weer stromen.
Het oude mag los gelaten worden.
Het nieuwe ontstaat.
Eigenlijk is het er altijd geweest, maar was er nog geen ruimte voor.
Kom het een keer ervaren. Het is zo een bijzondere ervaring. Inzichten verzekerd.
Voor wie?
Mijn trajecten zijn bedoeld voor mensen die met een gezonde motivatie komen om aan zichzelf te werken. Iemand die niet echt wil kan ik en wil ik niet helpen.
De mensen bij mij in de praktijk hebben vaak al een bepaald pad van persoonlijke ontwikkeling gelopen. Er is al veel zelfkennis en toch blijven er onbewust dingen aan ze knagen of voelen ze zich nog niet zoals ze zich graag zouden willen voelen.
Wil je korte metten maken met je onbewuste patronen. Waardoor je steeds weer tegen je eigen handelen aan loopt? Zou je graag jezelf willen ontmoeten, in plaats van steeds weer tegen jezelf aan lopen?
Door mijn holistische werkwijze en manier van vragen stellen hoor ik van mijn cliënten vaak terug dat de sessies op een hele andere wijze gaan dan wat ze verwacht hadden of gewend zijn.
Weet dat wanneer je ervoor kiest om bij mij aan te kloppen, dat je kiest voor een traject van drie consulten en dat voor een heel goed doel! Dit is een investering in jezelf waardoor je jouw leven gaat optimaliseren. Ik bied alleen een combinatie van 3 consulten aan. Dit is namelijk het meest effectief en ik wil nou eenmaal graag kwaliteit leveren. Daarmee komen mijn behandelingen het beste tot hun recht.
Het eerste gesprek is een intakegesprek van +- 2 uur. Daarin komen we vaak al toe aan een interventie met hypnose of systemisch werk. Na ongeveer twee weken is de vervolg afspraak. Daarin komen we terug op het intake gesprek en halen we nog extra informatie die we vervolgens mee nemen op jouw grotere hypnose reis of diepere kijk in jouw familiesysteem. Wees gewaarschuwd het is echt bijzonder wat je kunt ervaren. Het derde consult is na een aantal weken erna in overleg om alles wat veranderd is extra te bekrachtigen of eventueel dingen die nog aangepakt mogen worden daarin mee te nemen.
Hypnotherapie is helemaal erkend als evidence based therapie en wordt ook door de reguliere zorg steeds meer omarmt en ingezet (zorgwijzer.nl). Het is een korte vorm van therapie. Snel, effectief en geen lange wachtlijsten. Zie de recensies van de mensen die je voor zijn gegaan.
Voor de onderstaande issues ben je bij mij op de juiste plek


Even voorstellen
Ik ben Anita Elsing. Geboren en getogen Amsterdamse. Al meer dan 20 jaar wonende op de Veluwe met haar mooie natuur. In het verleden heb ik gewerkt als goudsmid en al snel een omscholing gedaan om in de kinderopvang te mogen werken. Want mijn hart ligt bij mensen werk. Organisch groeide ik naar mijn huidige werk, waar mijn passie helemaal tot uiting komt.
Als therapeut werk ik aan vraagstukken waar mijn cliënten tegen aan lopen in hun leven. Door mijn brede (holistische) opleiding heb ik een mooie toolbox om in te kunnen zetten. Denk hierbij aan regressie technieken, (familie) systemisch werk, innerlijk kind werk, communicatie modellen zoals NLP en TA (transactionele analyse), ontwikkelingspsychologie en dit alles gecombineerd met de kracht van hypnose.
Mijn expertise ligt vooral in het helder krijgen van onderliggende patronen, zodat we gericht met de wortel van het probleem kunnen werken. Het allerbelangrijkste in mijn werk vind ik de verbinding die je maakt in de sessie. Mijn cliënt moet zich veilig voelen, gezien voelen en is zelf de expert van zijn of haar leven. Ik mag mee kijken en als een navigator samen op zoek naar de beste manier om het anders te kunnen doen voor mijn cliënt. Bewustwording en van daaruit andere keuzes laten maken. Keuzes die passen bij jou als cliënt.
De mooiste uitdaging in het leven is uitzoeken wie je bent. De uitdaging die daarna komt is dan blij te kunnen zijn met wat je hebt gevonden
Wat zeggen mijn klanten?














Pauwerfull
Nijverheidsweg 10
3881 LA Putten
Putten


Vragen?
Ik kijk ernaar uit om met je in contact te komen. Vul het onderstaande formulier in en ik neem binnen 1 werkdag contact met je op!
Dit formulier vraagt jou om je e-mailadres en naam zodat ik met je kan communiceren.